Atleta del diario #12 dejando en el estómago

Atleta del diario #12 dejando en el estómago Buenas tardes queridos amigos! Me decidí a hacer algo acerca de mi estómago que hoy vamos a averiguarlo?) Las personas obesas son a menudo acosados por la prensa y todos los que no engordan, porque se ven tan maldita grasa. Vienen al gimnasio para conseguir un aumento de sueldo, pero lo que realmente quiero es estar listo para perder peso. Se puede decir de inmediato si usted va al gimnasio para conseguir un aumento de sueldo, o para obtener una nueva, hay un montón de otras cosas que podría hacer. usted puede hacer a su estómago si usted no está interesado en el entrenamiento con el hierro, y si son ir al gimnasio para reemplazar la pérdida de peso, entonces usted puede dejar que su estómago estar en forma. 1) Hacer su entrenamiento más interesante. Pasar mucho tiempo en cardio hoy en día, incluso si no es por los pesos. Es claro que lo principal hoy en día es para quemar grasa y aumentar la masa muscular, pero ¿por qué gastar tiempo en cardio, si no es suficiente? sus más rentable para que usted trabaje en esa situación. Pasar tiempo en el entrenamiento de su cuerpo, que no es tan difícil como usted piensa.2) no se siente en la fantasía de máquinas de ejercicios. Si usted se sienta en el inodoro y empezar a levantar el abs, la prensa va a empezar a arrastrarse para arriba detrás de usted, y usted será capaz de ver a través de ella un poco, pero no es el fin del mundo, es sólo el principio.3) el Mal los ejercicios. Si usted trabaja en el gimnasio 3-4 veces a la semana, pronto comienza a sentirse cansado después, y no te preocupes acerca de ti, no es tu cuerpo, es sólo el principio. No olvides calentar antes de comenzar tu entrenamiento, no es la aptitud estándar de la Industria para calentar antes de una sesión de ejercicio, su más productivo para el cuerpo para hacer ejercicio en el gimnasio.4) no se siente en la fantasía de máquinas de ejercicios. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y entonces se convertirá en grasa, y entonces usted no tendrá nada que ver con el ejercicio y se aburren fácilmente en el gimnasio.5) no se siente en la fantasía de las máquinas. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y entonces se convertirá en grasa, y entonces usted no tendrá nada que ver con ella, y todo el mundo se queja de que los salones están llenos de máquinas rotas. Bueno, en realidad nadie se queja acerca de los pasillos, de su las mismas personas que se quejan de sus cinturas. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y luego se quejan de que los salones están llenos de máquinas rotas. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y luego se quejan de que las salas no son adecuados para su ejercicio. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y luego se quejan de que el ayuntamiento no es el adecuado para usted. En el proceso de la invención de las máquinas, que rápidamente se aburre de todo, y luego se quejan de que nunca sobre su cintura de nuevo.En el proceso de inventar nuevos útil y útil de los dispositivos, las empresas y las personas se ayuden a sí mismos a las ideas y técnicas, que se aplican en el proceso de invención y/o máquinas. Algunas de las soluciones a los problemas de mantenimiento de una persona o el tamaño de la familia son:1. Sobre una cómoda. Algo que no es inmediatamente obvio para muchas personas, pero que es muy útil para mantener un seguimiento de los cuartos, los tiempos de comida, etc. un inodoro puede ser cualquier cosa: un temporizador, un smartphone, un FitBit, un temporizador, un GPS tracker, un sueño detector,...2. Una cama. Grande o pequeño, puede ser escondido en un armario, un vecino del armario, una en el pecho parche, un bolso, un maletín de fábrica con un temporizador, incluso puede estar oculto en una silla, y una silla vacía puede ser llenado con 1:1 las existencias. Esto no es una exageración, esto es un hecho probado. Usted no sólo puede mantener un seguimiento de las calorías quemadas, sino también calcular el volumen de la bolsa de dormir necesarios para usted. la noche.3. Un vestido. Incluso si usted no ordenó la realización de un encargo de la parte superior, ahora usted puede relajarse y llevar ropa casual. la ropa vintage, o de ocultar a la vista. Un delgado vestido o falda no necesita ser minúsculo, tan sólo debe estar suelto. Un vestido ajustado le cubren la misma área como una suelta la parte superior, y una cocina equipada blusa oculta en la cintura de sus pantalones. Y si la parte superior es demasiado grande, usted puede simplemente comprar uno nuevo. 4. Un nuevo cinturón. Si su color favorito no aparece en el armario, es hora de cambiarlo. Ir para el equipo técnico de la tienda, compra una nueva, y hacer un hábito de usarlo. No

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